ベリーの暮らし

ワーキングマザー、3人の子供たち(小3、年長、0歳児)。双方の実家から遠く離れた都内で、家族皆で家事を回し、夫婦で子育て中の暮らしを綴ります。

美容と健康

お風呂上りのカサカサ予防に、ヴァセリン。子供の肌の保湿にも使っています

乾燥が気になる季節です。

人間ドックを受診しました。「自分の肉体の内側」のことを考える、貴重な機会

年に一度、人間ドックを受けるようにしています。

育毛や、頭のコリ対策に。片手で頭皮マッサージできる、「ツボスパヘッド」を使っています

産後の抜け毛が、だいぶ落ち着いてきました。

楽天お買い物マラソン、2017年10月。今回購入するもの

楽天お買い物マラソン。今回は、次の2つを購入予定です。

神崎恵さんの『大人のための美容本』。宇津木式でも、参考になるところがたくさんありました

宇津木式とは、対極的な美容法だとは思います。

メイクがどんどん、シンプルに。自然な艶をまぶたに乗せる、エトヴォスのアイシャドウを買いました

久しぶりに、アイシャドウを買いました。

「飲む目薬」とも呼ばれる、クコの実。はちみつ漬けとクコの実茶にしていただきます

ネットで注文してあった、クコの実が届きました。

宇津木式スキンケアにして、身軽になった。帰省の荷物も、減りました

宇津木式スキンケアを取り入れてから、2か月以上経ちました。

寝ている間の歯ぎしり、食いしばり。就寝時はマウスピースをしています

夜寝る時には、マウスピースをしています。

10年間使ったファンケルのバンブーブラシ。同じモノをリピート買いしました

ヘアブラシを買い換えました。

今年の日焼け止めは、無印良品のものを使っています

日焼けすると、すぐ黒くなってしまうタイプです。 20代の初めに「曇りの日は晴れた日の65%、雨の日は20%の紫外線が地表に届いている」と聞いてからは、日焼け止めは一年中、毎日塗っています。

宇津木式スキンケアを読んで衝撃。まずはクレンジングをやめてみます

いろんな方がブログで取り上げている「宇津木式スキンケア」。