ベリーの暮らし

ワーキングマザー、3人の子供たち(小4、小1、1歳児)、第4子妊娠中。双方の実家から遠く離れた都内で、家族皆で家事を回し、夫婦で子育て中の暮らしを綴ります。

美容と健康

不本意ながら追加した化粧品に、助けられています

持っている化粧品は、少ないです。

美味しいおやつ、ドライクランベリー。おすすめのお店はこの2つ

わが家では、ドライフルーツをよく食べます。

【三種の神器】湯シャンを快適に続けるために使っている、3つのもの

抜け毛を減らしたくて、始めた湯シャン。

私が湯シャンを始めた理由と、続けている理由

湯シャン歴、1年2か月です。

いつものメイク時間は5分。今使っているコスメと、その収納

毎朝のメイク時間は、約5分です。

ヘアスタイルを整えるのが苦手な私の、ヘアスタイル。妹にカットしてもらいました

久々の、ヘアカット。

湯シャンになって、帰省や旅行がさらに身軽になりました(荷物も、心も!)

湯シャンにしてから、1年2か月経ちました。

リピ買いしている、無印良品の日焼け止めミルク。子供も一緒に使えます

日焼け止めは、無印良品のミルクがお気に入りです。

時短メイクに役立つ、メイクブラシ。お手入れはごく簡単に

メイクブラシは、時短メイクの強い味方です。

【無印良品】洗顔石けんは、無印良品の石けん置きに入れています。石けんがドロドロ、ブヨブヨにならないために、していること

宇津木式スキンケアを知ってから、クレンジングはやめました。

インフルエンザで弱った胃腸に、甘酒

インフルエンザB型は、胃腸にもくるようです。

歯の定期検診に行ってきました。検診の頻度と、かかる費用

定期的に、子供を連れて歯の定期検診を受けています。

ビューラーのお手入れ。ゴムを替えたら、まつ毛のカールがクルンと復活するかも

資生堂のビューラーを、15年以上使っています。

お風呂上りのカサカサ予防に、ヴァセリン。子供の肌の保湿にも使っています

乾燥が気になる季節です。

人間ドックを受診しました。「自分の肉体の内側」のことを考える、貴重な機会

年に一度、人間ドックを受けるようにしています。

育毛や、頭のコリ対策に。片手で頭皮マッサージできる、「ツボスパヘッド」を使っています

産後の抜け毛が、だいぶ落ち着いてきました。

楽天お買い物マラソン、2017年10月。今回購入するもの

楽天お買い物マラソン。今回は、次の2つを購入予定です。

神崎恵さんの『大人のための美容本』。宇津木式でも、参考になるところがたくさんありました

宇津木式とは、対極的な美容法だとは思います。

メイクがどんどん、シンプルに。自然な艶をまぶたに乗せる、エトヴォスのアイシャドウを買いました

久しぶりに、アイシャドウを買いました。

「飲む目薬」とも呼ばれる、クコの実。はちみつ漬けとクコの実茶にしていただきます

ネットで注文してあった、クコの実が届きました。

宇津木式スキンケアにして、身軽になった。帰省の荷物も、減りました

宇津木式スキンケアを取り入れてから、2か月以上経ちました。

寝ている間の歯ぎしり、食いしばり。就寝時はマウスピースをしています

夜寝る時には、マウスピースをしています。

10年間使ったファンケルのバンブーブラシ。同じモノをリピート買いしました

ヘアブラシを買い換えました。

今年の日焼け止めは、無印良品のものを使っています

日焼けすると、すぐ黒くなってしまうタイプです。 20代の初めに「曇りの日は晴れた日の65%、雨の日は20%の紫外線が地表に届いている」と聞いてからは、日焼け止めは一年中、毎日塗っています。

宇津木式スキンケアを読んで衝撃。まずはクレンジングをやめてみます

いろんな方がブログで取り上げている「宇津木式スキンケア」。