ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小4、小1、2歳、0歳)を子育て中のワーキングマザーです。来春まで育休中。双方の実家から遠く離れた核家族。シンプルライフを心がけています。

好きな本

雑誌VERYで、「『超ロジカル家事』最新アップデート」を読みました

久しぶりに、雑誌VERY(ヴェリィ)を読みました。

蒸し大豆と水煮大豆。栄養成分の違いと、蒸し大豆の使い方

最近、よく蒸し大豆を作っています。

『勝間式食事ハック』を読んで、ホットクックも買いました

ヘルシオに続き、ホットクックも購入しました。

脂肪分の摂取を減らす。バターの代わりに、水切り豆乳ヨーグルト

豆乳で作ったヨーグルトがあるなんて、知りませんでした。

『勝間式食事ハック』を読んで、全粒粉パンを作り始めました

わが家の朝食は、パン食です。

『勝間式食事ハック』を読み終えて、ヘルシオを即買いしました

先週、『勝間式食事ハック』を読み終えました。

『明日を変えるならスポンジから』を読みました。一田さんのインタビューをぜひ受けてみたい

一田憲子さんの文章が好きです。

未来が過去を決める。『ぼくたちは今日も宇宙を旅している』を読みました

最近、佐治晴夫さんの本をよく読みます。

古くなった、ふかふかなりんご。捨てずに食べる方法

りんごは古くなると、ふかふかにしなびてきます。

有元葉子さんの『ひとりごはんの愉しみと工夫』を読みました

ひとりで作って、ひとりごはんをすることが多い方におすすめな本です。

『暮らしのおへそ』で、たくさんの「出会い」を得る

定期的に読んでいるムックがあります。

【おやつ作り】レアチーズケーキの、ブルーベリーソースのせ

レアチーズケーキを作りました。

豆をゆでる時には、一度にひと袋ゆでる。大豆や小豆のゆで方、冷凍のコツ

たまに、豆をゆでます。

『手にするもの しないもの 残すもの 残さないもの』を読みました

秋には、持ち物を見直したくなります。

『「おいしい」の、段取り』。段取り上手になるための知恵やコツが満載

定期的に、読み返している雑誌があります。

ドミニック・ローホーさんの『マイバッグ 3つのバッグで軽く美しく生きる』を読みました

秋口になると、ドミニック・ローホーさんの本が読みたくなります。

「はじめが肝心 有元葉子の『下ごしらえ』」を読みました

皆さんは、下ごしらえの方法をどうやって学びましたか。

『ぼくたちは習慣で、できている。』を読みました。自分にも、子育てにも有効な本

「自分は『意志が弱い』と思い込んでいる、すべての人へ」

『有元葉子の台所術』を読みました

ぜひお会いしてみたい方のひとり、有元葉子さん。

『勝間式超ロジカル家事』を読み、新たに家電の購入を決めました

「体が疲れなくなります」に惹かれて、読みました。

『子どもに教えてあげられる 散歩の草花図鑑』。文庫サイズで、散歩のお供にぴったりです

春、道端には野の花が咲き乱れています。

石黒智子さんの、『少ないもので贅沢に暮らす』を読み返しました

石黒智子さんの本は、何度読み返しても気付きがあります。

『しあわせな二人』を読みました。引田かおりさん、ターセンさんの言葉が心に沁みる本

子育てが終わった時、こんな夫婦でありたいな。

栄養を残して調理するコツが満載。『その調理、9割の栄養捨ててます!』を読みました

野菜の栄養素は、昔に比べて激減してるそうです。

石黒智子さんの、『60代シンプル・シックな暮らし方』を読みました

石黒智子さんの本は、全て読んでいます。

吉田穂波さんの、『時間がないから、なんでもできる!』を読み返しました

医師であり、妻であり、5人の子供を育てる母。

VERYモデル、クリス-ウェブ佳子さんの『考える女(ひと)』を読みました

妻として、母として、とても勇気づけられるエッセイです。

毎年、手帳を買う前に読み返す本。『自分を予約する手帳術』

手帳を買う時期になると、読み返す本があります。

なんのために掃除し、片付けるのか?時々振り返りたい、その目的

掃除や片付けが、好きなタイプです。

レオ・バボータの『減らす技術』を読みました。やっぱり鍵は、集中力だった

「もっと少なく、もっと小さく、もっと価値あることを」。