ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小学生2人、保育園児2人)を子育て中のワーキングマザーです。双方の実家から遠く離れた核家族。ラク家事・ラクごはんのシンプルライフを心がけています。

自分のこと-好きな本

引田かおりさん、ターセンさんの『しあわせのつくり方』を読みました

夫婦関係で、暗い気持ちになっている方に読んでもらいたい。

全粒粉パンを食べ始めて、いちばん変わったのはお通じです(勝間式食事ハック)

全粒粉パン、続いています。

『勝間式超コントロール思考』の出版記念講演会に参加しました

楽しみにしていた、勝間さんの講演会に出席してきました。

『勝間式超コントロール思考』の「第5章 家事をコントロールする」。いちばんワクワク読んだ章

この本でいちばん楽しみにしていた章は、家事の部分です。

『勝間式超コントロール思考』の「第4章 人間関係をコントロールする」。ポイントは、自分の言葉や考え方

第4章は、人間関係についてです。

『勝間式超コントロール思考』の「第3章 健康をコントロールする」。意志の力は信用せず、環境を整える

引き続き、超コントロール思考を読み進めています。

『勝間式超コントロール思考』の「第2章 お金をコントロールする」。読みながら、わが家の状況を見直しました

学んだことは、すぐ生活で実践することを心掛けています。

『勝間式超コントロール思考』第1章には、女の子を持つ親として言語化しておきたいことが詰まっていました

勝間和代さんの『勝間式超コントロール思考』を読んでいます。

雑誌VERYで、「『超ロジカル家事』最新アップデート」を読みました

久しぶりに、雑誌VERY(ヴェリィ)を読みました。

『勝間式食事ハック』を読んで、ホットクックも買いました

ヘルシオに続き、ホットクックも購入しました。

『勝間式食事ハック』を読んで、全粒粉パンを作り始めました

わが家の朝食は、パン食です。

『勝間式食事ハック』を読み終えて、ヘルシオを即買いしました

先週、『勝間式食事ハック』を読み終えました。

『明日を変えるならスポンジから』を読みました。一田さんのインタビューをぜひ受けてみたい

一田憲子さんの文章が好きです。

未来が過去を決める。『ぼくたちは今日も宇宙を旅している』を読みました

最近、佐治晴夫さんの本をよく読みます。

有元葉子さんの『ひとりごはんの愉しみと工夫』を読みました

ひとりで作って、ひとりごはんをすることが多い方におすすめな本です。

『手にするもの しないもの 残すもの 残さないもの』を読みました

秋には、持ち物を見直したくなります。

ドミニック・ローホーさんの『マイバッグ 3つのバッグで軽く美しく生きる』を読みました

秋口になると、ドミニック・ローホーさんの本が読みたくなります。

「はじめが肝心 有元葉子の『下ごしらえ』」を読みました

皆さんは、下ごしらえの方法をどうやって学びましたか。

『ぼくたちは習慣で、できている。』を読みました。自分にも、子育てにも有効な本

「自分は『意志が弱い』と思い込んでいる、すべての人へ」

『有元葉子の台所術』を読みました

ぜひお会いしてみたい方のひとり、有元葉子さん。

『勝間式超ロジカル家事』を読み、新たに家電の購入を決めました

「体が疲れなくなります」に惹かれて、読みました。

『しあわせな二人』を読みました。引田かおりさん、ターセンさんの言葉が心に沁みる本

子育てが終わった時、こんな夫婦でありたいな。

栄養を残して調理するコツが満載。『その調理、9割の栄養捨ててます!』を読みました

野菜の栄養素は、昔に比べて激減してるそうです。

石黒智子さんの、『60代シンプル・シックな暮らし方』を読みました

石黒智子さんの本は、全て読んでいます。

VERYモデル、クリス-ウェブ佳子さんの『考える女(ひと)』を読みました

妻として、母として、とても勇気づけられるエッセイです。

レオ・バボータの『減らす技術』を読みました。やっぱり鍵は、集中力だった

「もっと少なく、もっと小さく、もっと価値あることを」。

『すっきり、ていねいに暮らすこと』を読みました。暮らしに、その人らしさがにじみ出る生活

料理家、渡辺有子さんの新刊を読みました。

神崎恵さんの『大人のための美容本』。宇津木式でも、参考になるところがたくさんありました

宇津木式とは、対極的な美容法だとは思います。

『二人のおうち』を読みました。引田かおりさん・ターセンさんご夫婦の、素敵なおうち

ああ、完璧。そう思える間取りでした。

筆子さんの新刊、『それって、必要?』。自分を知ることが全ての鍵だと、改めて思う

私の好きなブログ「筆子ジャーナル」の主宰、筆子さんの新刊を読みました。