ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、実家遠方のフルタイム共働き、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。塾なし家庭学習7年目。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

5分だけでも、ラクをする


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ちょっとでも。

仕事のことや

体調面が重なって

最近ちょっと疲れています。

 

もともと体力が

あまりない方なので

いくつか疲れる要因が重なると

途端に疲れがどーんと出てしまうのです。

 

というわけで

ここ数日はパンも焼かず

 

朝ごはん用のパンは

前の日の仕事帰りに

パン屋さんで買って帰ります。

 

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朝ごはん用のパンを焼くと言っても

ホームベーカリーに材料をセットして

朝起きる時間に合わせて

予約して焼くだけなので

大したことはないんです。

 

分量は毎回同じで

それぞれの材料の量・重さも

覚えていますから

 

実際に手を動かす時間は

5分くらいだと思います。

 

けれど、

その5分だけであっても

「あれもやらなきゃ」がひとつ減るのは

私にとって精神的に大きなものです。

 

まだまだ子どもが小さくて

入浴も仕上げ磨きもありますし

寝るのも一緒に横にならないと

まだまだ眠れません。

特に末っ子・・・(^_^;)

 

夜の時間も

寝る直前まで何かと

色々やることがある中で

5分だけでもラクするのは

必要なことだと思っています。

 

もちろん

パンを買う=疲れている

時ばかりではなく

 

食べたいから

パン屋のパンを買う時もありますが

頻度が上がる、という感じです。

 

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疲れていたり

気分が低調な時には

 

帰宅してから眠るまでの間で

ひとつだけでも

やることが減らせるならば

 

自分自身も家族も

本当はホームベーカリーのパンが

好きだということには目をつぶってでも

選んでいった方が良いと思っています。

 


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