入眠の「儀式」にしています。
プロのナレーターが朗読した本を
聴くことができる
アマゾンオーディブル。
わが家の場合は、
『聴く絵本むかしばなしベスト100』や
ミヒャエル・エンデの『モモ』を
寝る前に聴いています。
さあ寝る時間だよ！という時に
寝室を暗くして、
スマホでオーディブルをポチ。
まずは下の子たちに
お話を聴かせます。
三匹のこぶたや
北風と太陽、
うらしまたろうなどなど。
100のむかしばなしから
その日に聞くお話を
ひとつふたつ選びます。
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お話は
順番に聴いていってもいいですし、
時間で選んでもよいと思います。
例えば
「ももたろう」であれば12分46秒。
「ぶんぶく茶がま」であれば8分31秒。
目次を見れば
お話のタイトルと所要時間が分かるので
少しでも早く寝かそうという日は
短いお話を選ぶようにしています。
▽こんな感じで確認できます
下の子たちにお話を聴かせたら、
次は小４の長女が楽しみにしている
ミヒャエル・エンデの「モモ」の時間。
高山みなみさんの朗読で
モモのお話が進みます。
1日5分、10分とスリープタイマーをかけて
時間になったら止まるように設定。
時間になると
段々と声が小さくなってお話が止まり、
次に聴き始める時には
前回の続きからお話が流れます。
全体で12時間47分の朗読なのですが、
5分、10分と聴き続けていって
残り3時間ほどになりました。
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ミヒャエル・エンデの「モモ」。
私は中１の頃読みましたし、
長女も小４になってから読みました。
一度読んだ内容ですが、
プロのナレーターの読み上げで聴くと
そうそう、こんな話だった！と
場面が鮮やかに蘇ります。
どこから聴いても面白くて、
モモを聴いている間に
下の子たちはうとうと寝入っていますし、
長女も満足。
「明日も聴こうね！おやすみ～」
と眠ります。
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私の場合、
寝かしつけして子供が寝たら起きる、
ということはしていなくて
子供と一緒に寝てしまうので
寝る前に絵本を読んであげるのではなく
（体力が残っていません・・・）、
一緒に「聞く絵本」を聴いて
うとうとして寝てしまいます。
気に入っている入眠儀式です。
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小説やお片づけ本などなど
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