朝ごはんは、ごく簡単なものです。
わたしは朝が弱いです。
だから朝ごはんは
できる限りラクして準備。
前の晩に
パンをホームベーカリーにセットしておいたり・・・
（上の子たちが、朝に自分で切り分けます）
▽焼くのは全粒粉パン
最近のお気に入りは
こちらのシリアル。
生協パルシステムで購入しています。
ざくざくなアーモンドが入っていて、
口に入れると
アーモンドの香ばしいかおりがします。
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簡単に食べられるものを用意して
朝食べるのはこれ、と伝えておけば
小学生の上の子たちは自分で用意できます。
保育園児の次男の分も
上の子たちが用意してくれるので
その間わたしは
末っ子のミルクを作ったり
その日保育園に持って行くものを
チェックしたり。
夫は夫で
自分の朝食を用意しながら
（素麺を茹でたり）
自分の身支度、
下の子たちの着替えをしたり。
朝の時間は
あっという間に過ぎていくので
朝ごはんをそれぞれが準備し食べるのが
わが家には合っています。
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ちなみにこのシリアル、
スーパーで売っているものに比べて
量が少なめ＆値段が高め。
280gで400円くらいです。
カルビーのフルグラが
800gで700円くらいなことを考えると
ちょっと高いし、
すぐ食べ切っちゃいます(^-^;。
そこでわが家では
スーパーで買ったシリアルを・・・
こんな感じで混ぜちゃってます！
それでもアーモンドの香りや味は
十分に楽しめます。
これに牛乳をかけると
子供たちもパクパク食べます^ ^。
今回混ぜたのは
加糖のものでしたが
無糖のもののほうが
混ざったときに甘さ控え目で
わが家好みになりそう。
今度はそうしようっと^ ^。
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