ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、家庭学習9年目、6時半帰宅の夫婦共働き。実家遠方、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

お腹にやさしいスイーツ、焼きりんご(ヘルシオ)


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お腹にやさしい感じです。

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りんごが

たくさん残っていたので

焼きりんごを作りました。

 

いつもは

紅玉やフジで作りますが

この日は青りんごの王林。

 

わたしの作り方は

とても大雑把です。

 

りんごをよく洗ったら

軸の部分を

果物ナイフでくり抜きます。

 

中心に向かって

4か所くらいナイフを入れて・・・

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こんな感じで取ります。

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食べるときに口に残らないように

同じように下側の「がく」も取ります。

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芯は全部はくり抜きません。

くり抜くための道具も持っていないので

取れるところだけ簡単に取ります。

 

りんごのくぼみには

バターをひとかけらと

砂糖を小さじ1ほどのせて

野田琺瑯に並べます。

 

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焼いているうちに

りんごから

じゅわじゅわと汁が出るので

 

汁受けとなる受け容器には

3センチ程度の

高さがあるものを選びます。

 

わたしの場合は野田琺瑯にしましたが

底が平な耐熱容器であればOKです。

 

あとは焼くだけ!

 

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「メニュー選択」をピ。

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下の矢印を押して次のメニューを出して・・・

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「お菓子・パン・ドライフード」をピ。

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「その他お菓子」から「焼きりんご」を選択、スタートです。

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あとは待つだけです。

 

手動で焼く場合は

オーブンを余熱してから

190℃で30分程度のようです。

 

焼き上がりはこんな感じ。

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王林だからでしょうか、

赤いりんごで作るのに比べて

どことなく

 

梨のような風味を

感じるものとなりました。

 

スプーンで

切り分けるようにして食べます。

 

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甘さも控えめだし

果実が加熱されたことで

やわらかくなっていて

お腹にやさしく感じます。

 

小学生の長男と長女も

「おいし~い!」と

まるまる1つぺろっと食べました。

 

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本格的な焼きりんごには

ほど遠いですが

 

自宅で作るおやつとしては

甘さも控えめで

花マルです^ ^!

 


 

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