髪を切りました。
最近・・・というか
ここしばらく、
色んなことが上手くいきません。
上手くいかなくなると
自分の心がますます固くなり、
悪循環です。
子供たちの笑顔と
「おかあさーん！」の声に救われていますが
救われるのはほんの短い間。
また頑なな自分に戻ります。
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日常で
身に起きることは
自分の言動が引き起こしていること。
自分の鏡です。
自分を見直すことが必要ですが
自分の嫌な部分を見つめるのは
なかなか順調にはいきません。
まるで胸の中にある”紙”が
悲しみや辛い気持ちで
じわじわと濡れているような感覚になって
こういうときは自分が自分を
生きていないような気がします。
もともと自分の気持ちを
うまく表現できないところがあり
そういう暗い段階を超えてからでないと
言葉も上手く出ない。
自分を固くすることで
ますます悪循環の深みに入り込む・・・。
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仕方ないので
少しでも気分が上がるように
髪を切りました。
予約要らずで入れるところが、気楽
気分が少し上がるのは
切ってもらっている間と
入浴中「あ、やっぱり軽くなった」と思う時くらい。
それでもまあ
機嫌よく暮らしていくことは
ひとりの大人としてのマナーであり
わたしが目指していることなので
今は出来ていなくても・・
気分が上がることを
少しずつしながら
自分を省み
どうしていきたいのか考えようと思います。
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