何も考えたくない日は、ただ黙々と。

黙々と。

絶賛、精神的に低調な毎日です。

仕方ない。

自分で選んできた態度や行動の

結果としての現実だから。

考えがまとまらないし

元気も出ない中

考え続けることができない。

20代や30代なら

そんな弱いこと言ってる場合じゃないと

無理にでも突き進んでいましたが

40代に入って

考え続けることも体力を使うんだなぁ、

と実感しています。

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仕方ないので、

心の体力？が少しずつ戻るまでは

できることをするようにしています。

仕事中であれば、

とにかくデータや書類の整理。

もう読み返すことがないであろう書類は

どんどん捨て、

必要に応じてシュレッダーにかけ。

また必要な書類だけ

整理整頓、タグ付けして

ファイリングに収めていって。

いつもなら

考え仕事から取り組んでいきますが

何しろ考えることがイヤ。

締め切りまで猶予のあるものは

後回しです。

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家であれば、

書類やら、

気になっていた場所やらの整理です。

使わないものは捨てる。

空間にちょっとずつ余白を作る。

とにかく黙々と

手を動かし続けるだけで

現状が良くなっていくもの、

気になっていた場所が

片付いてきたな・・・と

実感できるもの。

目の前の「山」、

時間があったらしなきゃなあと思っていた

心の中の「山」を少しずつ崩していって

私は片付けることができている、と

感じられるもの。

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心に元気が戻るまで

しばらくは

こんな調子で進めていこうと思います。

昨日の記事に、

そっと温かなコメントをくださった皆様、

ありがとうございました^ ^。

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