ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、実家遠方のフルタイム共働き、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。塾なし家庭学習7年目。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

ナッツとドライフルーツ、お買い得な「フルーティヤ」で購入しています


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ドライフルーツとナッツを買い足しました。

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私は普段あまり

お菓子作りはしないのですが、

朝食用のパンはよく焼きます。

 

栄養価がよくて

味も良い

全粒粉パンにしていて

 

材料をセットしたら

あとはホームベーカリーにお任せ。

 

▽レシピはこちら

www.berry-no-kurashi.com

 

パンには

ナッツを入れることが多いです。

 

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パンにナッツを入れると

とってもおいしいのですが、

ナッツって結構高いですよね・・・。

 

わが家の場合

くるみアレルギーがある子がいるので

リーズナブルで美味しいくるみは使えず。

 

今はよく

カシューナッツを使っています。

 

カシューナッツは

1キロ単位で買っています。

 

Amazonや楽天で買うこともありますが

よく利用するのがフルーティヤです。

 

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フルーティヤには

値段も質も満足していて

今回はこんな感じでお買い物しました。

 

  • 無添加レーズン 1キログラム 571円
  • ドライいちじくイラン産(小粒)200グラム 393円
  • 無添加ナチュラルあんず 200グラム 317円
  • カシューナッツロースト 1キログラム 1,941円
  • ヘーゼルナッツロースト 200グラム 569円

 

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ここに消費税303円、配送料が110円。

貯まっていたフルーティヤのポイントを103円使って

支払いの合計は税込み4,101円になりました。

 

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たまにフルーティヤではなく

アマゾンなどで買うこともありますが

レーズンなら1キロ1,000円くらいになりますし

 

カシューナッツだと2,000円台後半のものが

多いような気がします。

 

たっぷりとドライフルーツやナッツを使う方は

ぜひフルーティヤのサイトをのぞいてみてください^ ^。

 

www.shibatr.com

 

ちなみに

ドライいちじくやあんずについては

私の職場にも持っていきます。

 

口寂しい時に

コンビニのお菓子を食べるのではなく

せめてドライフルーツを

ちょっとずつ食べようと思って。

 

美味しいので

これも食べすぎないように注意です(^_^;)。

 


Instagram: berry.kurashi

 

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