産後、髪が大量に抜ける体質です。
３人目の子供を出産後、子供が５ヶ月になる頃から、毎日入浴時に両手のひらが真っ黒になるくらい抜け始めました。７ヶ月の現在は大分落ち着きましたが、髪の量がずいぶん減ってしまって、何となくぺしゃんこ。見慣れはしたものの、鏡を見る度にちょっとかなしい気持ちでした。
私は帰省の度、美容師の妹にヘアカットをしてもらっています。今回も、相談しながら切ってもらいました。
産後のおすすめは、セミロング
普段とは髪の毛の状態も違う産後。私は普段ロングヘアなのですが、妹の話では、「セミロングがおすすめ」との こと。
- 髪が長いと頭皮に負担がかかるため、ある程度の長さに整えておいた方がよい
- 髪が長いと、抜けた時の１本１本の存在感大きいのでと心理的ダメージも大きい
普段ロングヘアに慣れているのであれば、ひとつにまとめられるくらいがいいのではとのアドバイスだったので、15センチほど切りました。この長さであれば、普段使っている髪ゴムで何パターンかヘアアレンジも可能です。
美容師さんへはこう伝えよう
妹に相談して、今後カットの際に美容師さんへ伝えようと思うポイントをまとめました。
- 産後で髪の抜け毛が気になること
- 髪の毛を後ろでひとつまとめにできる長さにしてほしい
- 毛量が少なくなっているため、段を入れたり、すいたりするのは避けてほしい
- 毛先をなじませるように切ってほしい
おまけ
ちなみに、美容室でシャンプー、トリートメントをしてもらう際、しっかり何だか流し足りないような気がする時がありませんか。
妹曰く、トリートメントは頭皮ではなく髪の毛に付けていることもあり、サロンではその美容成分が適量残るようにすすいでいるそうです。
そうは言っても、しっかり洗い流すのが好みの場合は（私はこのタイプ）、「首元が痒くなりやすいタイプなんです」と事前に伝えておくと、洗い流しをしっかりめにしてくれるようですよ^^
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