ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、家庭学習9年目、6時半帰宅の夫婦共働き。実家遠方、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

【簡単一品】トマトの塩麹和え


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トマトが美味しい季節。

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今の時期は、

夏のエネルギーをたっぷり蓄えた

美味しいトマトを

お買い得に買うことができます。

 

たくさん買ったトマト。

毎晩のように夕飯に出しています。 

 

日中、汗をかいた分

いつもよりも少し多めに塩を使います。

 

といっても

かけすぎはNGなので

こういう時も塩麹が重宝します。 

  

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<用意するもの>

  • トマト
  • 塩麹 

 

<作り方>

1.トマトは流水で洗い、食べやすいサイズにカットする

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2.塩麹をまぶす。わが家の場合、トマト大2個につき、小さじ1程度の塩麹を加えます。

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3.ざっくり混ぜたら、出来上がり。

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これで

ほんのり塩味をまとった

トマトの美味しい簡単一品になります。

 

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ちなみにわが家は

よく塩麹を使うので

いつもホットクックで

手作りしています。

 

▽6時間で完成します。 

www.berry-no-kurashi.com

 

塩麹は

3ヶ月に一度くらいの頻度で

作っています。

 

肉の下味付けや

ゆで卵の味付けにも大活躍です。 

 

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トマトの塩麹和え。

 

火を使うこと無く

ほんの5分程度でできるので

塩麹がおうちにある方、

ぜひ作ってみてください^ ^

 


 

▽参考になります。

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