ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小学生2人、保育園児2人)を子育て中のワーキングマザーです。双方の実家から遠く離れた核家族。ラク家事・ラクごはんのシンプルライフを心がけています。

簡単、絶品。焼き芋の季節です(ヘルシオ)


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美味しい焼き芋。

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秋から冬にかけては

週に1~2回、

焼き芋をたっぷり焼きます。

 

ヘルシオで焼くと

工夫なし、手間なしで

絶品の焼き芋を

簡単に焼くことができます。

 

「メニュー選択」をピ。

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「検索」。

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「食材」をピ。

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「野菜」から「いも・かぼちゃ」を選択。

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「焼きいも」を選んでスタートです。

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これであとは30分ほど待てばいいだけ!

わたしの場合、入浴前にここまでしておきます。

お風呂から出るころには焼き立ての焼き芋ができています。

 

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ほっくほく、あまーい焼き芋の出来上がり。

 

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焼けた焼き芋は

そのまま食べるように

エコフレッシュに入れておきます。

 

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自動で空気を抜いてくれるので

長持ちします。

 

翌日、学校から帰ってきた上の子たちが

ここから出しておやつにします。

 

他には朝食用として。

輪切りにした焼き芋を

ちょっと多めの油で焼いて

ゴマ塩を振ると

子供たちの簡単な朝食になります。

 

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牛乳と一緒に、朝食に。

 

他には、

わたしの昼食用として。

 

ビニール袋に焼き芋を入れて、

おひるごはんの足しにします。

 

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これがあると、

お菓子の買い食いを抑えられるんです(^^;。

 

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家で簡単に焼き芋が焼けると

いろいろ便利です^^。 

 


 

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