寝る前には、「ナイトタイム」。
ゆるーーいカフェインレス生活、
続けています。
仕事の昼休みには
カフェイン入りのコーヒーを１杯飲みますが
（なんとなく、午後もがんばろうと思うお守りみたいに）、
家ではなるべく
カフェインレスの飲み物を。
先日カルディで
こんなものを見つけました。
pukka（パッカ）という
ハーブティです。
世界各国で有機栽培された植物をブレンドしたオーガニックハーブティ
とのこと。
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色々な種類があるようですが
手に取ったのは
５種類が４袋ずつアソートされているものです。
- elderberry & echinacea エルダーベリー＆エキナセア
- lemon, ginger レモンジンジャー＆マヌカハニー
- feel new フィールニュー
- three mint スリーミント
- night time ナイトタイム
の５種類を楽しめます。
午前中には「feel new」、
夕飯後、入浴して寝るまでの間には「night time」など
気分とシーンによって
飲み分けるのが楽しい。
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特に
寝る前の「night time」は、
飲みながら
あー、リラックスできる・・・
となんだかプラシーボ効果が笑。
特にお気に入りになり
アソートではなく
１箱まるごと「night time」を購入しました。
▽こちらはアソート
▽こちらは「ナイトタイム」
ゆるーく、
楽しくカフェインレス生活。
良さそうなものがあったら
またご紹介します^ ^。
▽参考になります。
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