ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、家庭学習9年目、6時半帰宅の夫婦共働き。実家遠方、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

ラクに作る、5人分の「炒り卵のせオムライス」


ads by google

平日に作った、昼ごはん。

f:id:berry-no-kurashi:20200509111114j:plain

コロナの影響で

平日は在宅勤務が続いています。

 

1歳から小6まで

4人の子供と一緒の在宅勤務。

 

昼ごはんを作る時には

なるべく簡単、

一度で大量に作るよう工夫しています。

 

この日は

何だか急に食べたくなった

オムライス。

 

オムライスで時間がかかるのは

わたしの場合

野菜のみじんぎりでした。

 

今はフードプロセッサで

一気にみじんぎり!

 

人参1本、たまねぎ1個、

洗ってからみじん切りまで

5分もかかりません。

 

f:id:berry-no-kurashi:20200509111126j:plain

f:id:berry-no-kurashi:20200509111139j:plain

f:id:berry-no-kurashi:20200509111503j:plain


玉ねぎもこのとおり。

f:id:berry-no-kurashi:20200509111151j:plain

f:id:berry-no-kurashi:20200509111205j:plain

 

油を注いだフライパンに入れ

塩コショウして炒めます。

 

f:id:berry-no-kurashi:20200509111218j:plain

 

細かなみじん切りなので

火の通りも早いです。

 

仕上げにケチャップを加えて

もう少し炒めます。

f:id:berry-no-kurashi:20200509111231j:plain

 

もうひとつフライパンを使って

ふんわり炒り卵を焼いておきます。

 

ads by google

 

 

後で思いついて

お魚ソーセージを加えました。

(一緒に炒めたらもっと美味しかったと思う・・)

 

キッチンバサミで、チョキチョキ。

f:id:berry-no-kurashi:20200509111247j:plain

 

できました♡

f:id:berry-no-kurashi:20200509111300j:plain

 

これで5人分。

ひとりひとりの皿に

ケチャップライスを入れて

卵をのせるだけ。

 

f:id:berry-no-kurashi:20200509111101j:plain

 

卵焼きでくるんだオムライスも

大好きだけれど 

 

ads by google

 

 

今は手間を省いて

ささっと子供たちに食べさせられる

ラクな方法を選んでいます^ ^。 

 


 

▽ヘルシオやホットクックを使ったレシピ、こちらからご覧いただけます。

スマート家電でラク家事、ラクごはん 住まいブログ・テーマ
スマート家電でラク家事、ラクごはん

 

▽参考になります。

にほんブログ村テーマ おうちごはんを楽しむ暮らし

にほんブログ村テーマ スピード・簡単レシピ おやつとごはん

にほんブログ村テーマ 常備菜や作りおき

にほんブログ村テーマ 作り置きおかずでラクしよう!

 

▽わが家の暮らしが本になりました。

▽ランキング参加中です。いつも応援クリックありがとうございます^^。


人気ブログランキング

 

にほんブログ村 子育てブログ ワーキングマザー育児へ
にほんブログ村