ベリーの暮らし

子供4人(中学生~保育園児)、家庭学習9年目、6時半帰宅の夫婦共働き。実家遠方、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

油を新しくしたら、2~3品どんどん揚げる


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油を新しくしたので。

揚げ物に使う油を新しくしたら

一度に2~3品は揚げます。

 

油が新しいうちに

野菜などの素揚げ、

野菜の揚げびたし、

かき揚げなどを揚げておいて

 

最後に

から揚げや魚のフライなど

においの強いものを揚げるのです。

 

そうすると

油を上手に使い切れた気になって

気持ちがいいためです。

 

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今日は久々に

家族6人が揃って夕飯を囲める日だったので

揚げ物にしようと思いました。

 

まずは夕飯前に

子どもたちのお腹を落ち着かせるために

さつまいもの素揚げ。

 

 

揚げた後に

少しメープルシロップをかけて。

あっという間になくなりました・・・。

 

そして次に

夕飯のおかずのひとつ、

玉ねぎと乾燥小エビのかき揚げを。

 

 

かき揚げは

結構油を吸うので

 

新しい油で揚げたほうが

断然おいしいですし

体にもいい気がします。

 

 

もう1品

アジフライ(生協パルシステムの冷凍品)を

揚げようかと思ったのですが

 

今日は先に鶏ひき肉で

鶏団子スープを作ることにしたので

明日に持ち越しです。

 

面倒なので

油を漉してオイルポットに入れることなく

このまま揚げ鍋を

明日まで放置することにしました(^_^;)。

 

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ちなみに・・・

今晩はアツアツの揚げ物を囲むはずが

「ごはんだよ!」と声をかけても

夕飯前の自由時間を謳歌する子どもたちが

なかなか集まらず

 

結局、かき揚げは

冷めてしまいました・・・(^_^;)

まあ、いいか。

 

▽いつもはこのオイルポットに保管してます

 

 

▽お気に入りの揚げ鍋。

 


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