ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小学生2人、保育園児2人)を子育て中のワーキングマザーです。双方の実家から遠く離れた核家族。ラク家事・ラクごはんのシンプルライフを心がけています。

朝弱いから、朝ごはんは簡単なもの


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残念ながら、朝は弱いです。

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「早起きして自分時間」に憧れますが

実践できたことはほとんどありません(^-^;。

 

わが家では

夫がいちばん早起きで、

次に上の子、

そしてわたしという感じで起きます。

 

妊娠中は

いちばん下の子よりも

わたしが遅起きでした。

 

(つわりや体調不良でぐったりのわたしを

夫がそっとしておいてくれました)

 

そんなわけで、

朝弱いわたしが用意する朝ごはんは

本当に簡単なもの。

 

普段はホームベーカリーで

全粒粉パンを寝る前にセットして

 

朝になったら

上の子たちが自分たちで取り出し

切り分けて食べています。 

 

▽全粒粉を使うことで、栄養価をアップ www.berry-no-kurashi.com

 

上の子たちが分担して

皿を用意し

牛乳(またはミロ)も用意して

 

上の子ふたりと保育園児の次男で

食べている感じです。

 

真夏の時期は

前日にホームベーカリーをセットするのが

気になるので

全粒粉パンはお休み。

 

仕事帰りに

パン屋で食パンを買っておきます。

 

ヘルシオで「焼きたてパンあたため」 して・・

 

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少しは栄養が違うかな、とふすま入りのパン

 

はちみつとバターを塗っておしまい!

 

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次男の分だけは

キッチンバサミで

小さく切り分けてあげます。

 

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ちなみに夫は

朝ごはんは

自分で自分の分を用意しています。

 

朝ごはんに手を掛けない分

夜ごはんではおかずを毎日4品は用意して

みんなでごはん。

 

今のわたしにとっては

いちばん

時間的にも気持ち的にも

落ち着く方法です^ ^。 

 


 

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