出産予定日まで、まもなくとなりました。
臨月に入り、毎日のようにある前駆陣痛。
足のむくみや、腰の痛み。
赤ちゃんとの対面を楽しみにしている一方、
痛みやしんどさから早く解放されたい気持ちになっています。
体の調子が良くない時は、
自分の体の一部、
特に末端部分をケアしてみると、
気持ちが落ち着きます。
例えば、ハンドマッサージ。
または、ネイルケア。
はたまた、ヘアカット。
今日は初めて、カット専門店QBハウスに入ってみました。
最近は、大型スーパーなどにも店舗が入っています。
毛先を、ほんの3センチほど切り揃えてもらいました。
時間にして10分程度、
かかったコストは1,080円です。
それでも、心がずいぶんと軽くなりました。
自分をケアできた、という気持ちになりました。
何だか心や体が重い時でも、
体の末端部分を手入れすると、
自分自身を大切に扱えたという感覚になります。
美容室に行けば、
1～2時間のリラックスタイムが待っています。
いい香りに包まれながら、
好きな雑誌をたくさん読める、
美容室で過ごす時間は大好き。
でも、ふと思いついてさっとケアする選択肢として、
QBハウスもありだなと感じた次第です^ ^。
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