ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小4、小1、2歳、0歳)を子育て中のワーキングマザーです。来春まで育休中。双方の実家から遠く離れた核家族。シンプルライフを心がけています。

調子が良くない時は、体の末端をケアしてみる。QBハウスに初めて入ってみました


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出産予定日まで、まもなくとなりました。

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臨月に入り、毎日のようにある前駆陣痛。

足のむくみや、腰の痛み。

 

赤ちゃんとの対面を楽しみにしている一方、

痛みやしんどさから早く解放されたい気持ちになっています。

 

体の調子が良くない時は、

自分の体の一部、

特に末端部分をケアしてみると、

気持ちが落ち着きます。

 

例えば、ハンドマッサージ。

または、ネイルケア。

はたまた、ヘアカット。

 

今日は初めて、カット専門店QBハウスに入ってみました。

最近は、大型スーパーなどにも店舗が入っています。

 

毛先を、ほんの3センチほど切り揃えてもらいました。

時間にして10分程度、

かかったコストは1,080円です。

 

それでも、心がずいぶんと軽くなりました

自分をケアできた、という気持ちになりました。

 

何だか心や体が重い時でも、

体の末端部分を手入れすると、

自分自身を大切に扱えたという感覚になります。

 

美容室に行けば、

1~2時間のリラックスタイムが待っています。

いい香りに包まれながら、

好きな雑誌をたくさん読める、

美容室で過ごす時間は大好き。

 

でも、ふと思いついてさっとケアする選択肢として、

QBハウスもありだなと感じた次第です^ ^。

 

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