ベリーの暮らし

都内賃貸マンションで4人の子供たち(小学生2人、保育園児2人)を子育て中のフルタイムワーキングマザーです。双方の実家から遠く離れた核家族。ラク家事・ラクごはんのシンプルライフを心がけています。

ラクにごはんを用意するには、これ


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これがあれば、安心。

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子供の体調不良で

急に保育園や小学校を

お休みする日。

 

もしくは、

在宅勤務のひとりランチ。

 

こんな日は

簡単にパパっと

ごはんを用意したいものです。

 

ラクにごはんを用意するため

多用しているのが

牛丼のレトルトです。

 

鍋にお湯を沸かして、

パウチを温める。

ごはんに乗せる。

 

これだけ!

 

わが家はお湯で温めますが

袋のままレンジでチンもできます。

 

お昼ごはんは

これだけで

タンパク質も炭水化物もとれるし

OKとしています。

 

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卵好きなわが家は温泉卵をのせることが多いです

 

炭水化物を控えている方は

豆腐に牛丼の具を

のせて食べてもいいと思いますし

 

ベビーリーフミックスにのせて

サラダにしてもよさそう。

 

簡単なおつまみもなるので

わが家の冷凍庫には

いつもストックを欠かしません。

 

楽天で半額セールになっていました。

しかも、おまけも付くそうです。

 

▽半額でおまけ付きは、こちら

 

こちらは25%オフでした。

 

毎日続くごはんづくり。

 

レトルトで

ラクに作って

ラクに片付ける日も

あったっていい。

  

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これから

ますます子供が大きくなって

中高生になったら

 

夜食としても

使うだろうなあと思っています。

 


 

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