ベリーの暮らし

子供4人(高校生~保育園児)、家庭学習10年目、夫婦共働き。実家遠方、都内60平米賃貸マンションに6人暮らし。ラクして部屋が整う工夫を考えるのが大好きです。著書:『シンプル丁寧に暮らす』(すばる舎)

すべては体力の上に、成り立つ


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体調不良で思うこと。

体調不良になると

毎回思うのですが

 

私の場合は

すべてが体力の上に

成り立っているようです。

 

ごはんづくりも

掃除、片づけも

普段であれば

何てことないのですが

 

風邪を引いたりして

微熱でも出そうなら

37.5℃で、もうしんどすぎる。

 

今回は喉も痛いので

早く治すためにも

声もなかなか出せないですし

 

何よりも

「動く」ことに対するモチベーションが

これでもか、

と思うくらい低下して

 

隣の部屋で喧嘩している子どもたちの

様子を見に行くのもできないくらいです。

 

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こういう状況、

つわりのときも同じでした。

 

もちろん

今回は風邪なので

症状はまったく違いますが

 

どちらにしても

動けない。

とにかく横になる時間が長い。

回復するまで横になるしかない。

 

○○しなきゃ、

と思っても動けないし

 

いつもの元気なときと比べて

そもそも○○しなきゃ、

という感じさえ持てないのです。

 

また、

気持ちに余裕がなくなって

怒りっぽくなりますし

 

子どもの学習時にも

温かく見守ることが難しくなります。

 

私の場合

気力も心の余裕も

すべて体力の上に成り立つので

 

自分のためにも

家族のためにも

とにかく自分の体を大切にしなきゃな、

と思います。

 

▽今日も夫が子どもたちの弁当を作ってくれました

narnia-daddy.com

 

私の場合は

気力がわくのも

体力があってこそ。

 

早く治したいです。

 

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