ベリーの暮らし

都内で4人の子供たち(小5、小2、2歳、0歳)を子育て中のワーキングマザーです(現在時短勤務中)。双方の実家から遠く離れた核家族。シンプルライフを心がけています。

ごはんを作りたくない日、作れない日に。便利なものをどんどん利用しましょう


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妊娠すると、ひどいつわりに苦しむタイプです。 

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4回とも吐きづわり。

3人目、4人目のときには

よだれづわりに食べづわりまであり、

1か月に数キロ痩せてフラフラでした。 

 

夕飯は基本的に夫が作ってくれましたが、

たまに仕事の都合で不在の日も。

 

そんなとき、

フラフラしながら利用したのが

「具も付いている冷凍麺」でした。

 

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例えば、こちら。

具が付いている「味噌煮込みうどん」。

 

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フィルムを剥がしてお湯に入れ、

付属のスープの素を入れるだけ。

5分もあれば出来上がります。

 

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ほうれん草やおあげ、

かまぼこや鶏肉が元々入っています。

 

麺に加えて

肉や野菜があらかじめ入っていると

手軽でとても助かります。

 

今回は卵だけ別途足しました。

 

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上の子がいると、

つわりでずっと寝ていたいときでも

ごはんをパスすることができません。

 

立っているのもつらい時期は、

こんなお助け食材に

どんどん頼るといいと思います。

 

こういう具付きの冷凍麺、

わたしは生協パルシステムで買っていました。

(今でも買っています)

 

湯葉入り京風うどんや

胡麻入りタンタンメン、

きつねうどんや味噌煮込みうどん。

いろんな種類から選ぶことができます。

 

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次男が体調不良で保育園をお休みして

ふたりだけのお昼ごはん。

 

久しぶりに具付きの冷凍麺を利用して

つわりの日々を

ふと思い出したのでした・・・

 

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ぱくぱく完食でした

 

つわりで体を起こすのもやっとな方、

体調不良でごはん作りが厳しい方の

ご参考になりますように。

 


 

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