大事な肌のために。
肌が焼けやすいので
一年中、日焼け止めを塗っています。
もともと地黒ということもあり
色白とは縁遠い人生で
美白を目指すことはないのですが
紫外線予防はマスト。
それはひとえに
「肌の質」を保つためです。
ads by google
紫外線を浴びると
「光老化」するとはよく聞く話です。
深いシワができる
シミができる、
ハリが失われる・・・
いいことがないですね(^_^;)。
自然な老化はまあ仕方ないとして、
紫外線が原因となる老化は
紫外線を浴びる量を減らすことで
緩やかにすることができると聞きます。
日焼け止めをしっかり塗って
紫外線を無防備に浴びるのを防ぐ。
そしてその前段階として
肌をしっかり保湿しておく。
肌の保湿については
10年も前でしょうか、
今は亡き佐伯チズさんが
干物すぐ焼けるけれど、生魚は焼けにくい。人の肌も、潤いがあれば日焼けしにくい
と色んなご著書で言っていました。
この言葉はずっと心の中にありますが、
子育て中は自分の肌ケアに
なかなか時間を割くことができません。
化粧水を塗る時に使おうと買ったコットンさえ
使う暇がなくて
前に買ったのは３年も前のような気が・・・。
なのでここのところはずっと
ルルルンのフェイスマスクを使っています。
フェイスマスクが
厚すぎず薄すぎず
ちょうどいい厚み。
朝起きて顔を洗ったら
フェイスマスクを貼り
子どもたちの朝ごはんの準備。
夜は夜で入浴後に
体を拭いたらこのマスクをペタリ。
次女の髪を
ドライヤーで乾かしたり
次男の明日の小学校の準備をしたりしている間
ずっと顔に貼っています。
ads by google
朝晩の保湿をしっかりして
朝には日焼け止めをしっかり塗る。
高価な化粧水も美容液も使っていませんが
この２つは守るようにしています^ ^。
▽続けやすい値段です。
Instagram: berry.kurashi
▽色んな学習方法がありますね。
▽参考になります。
▽わが家の暮らしが本になりました。
![子供4人共働き・賃貸60m2でシンプル丁寧に暮らす [ ベリー ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8932/9784799108932.jpg?_ex=128x128 "子供4人共働き・賃貸60m2でシンプル丁寧に暮らす [ ベリー ]")
▽ランキング参加中です。いつも応援クリックありがとうございます^^。
