寝ている間の、シワ予防。
最近、眉の上にできてしまったシワが気になっていました。
眉を上げた際、眉上に出てしまう横シワ。
鏡で見るたびに、
このシワはこのまま顔に刻まれてしまうのかなあ・・・、
ここにシワはちょっとなあ、と思っていました。
そんな時に
顔の筋肉をリラックスさせてくれるという
アイマスクを知りました。
目の上にのせて
光を遮ってくれるだけではなく、
シワを防止してくれるというアイマスクです。
今回、このアイマスクをお試しさせていただけたので
その使い心地と約１か月使った結果をお伝えしたいと思います。
アイマスクの内側には
小さく盛り上がったシリコンドットが配置されています。
ほうれい線やシワは
皮膚の下で起こる筋肉の収縮によって形成されることが
科学的に証明されているそうですが
まぶたを閉じてこのアイマスクをのせると
シリコンドットが顔の皮膚へ一時的に小さなくぼみを作り、
顔の神経の末端部分を刺激してくれるそう。
その刺激が脳に
「交感神経の活動を抑えるよう」信号を送ってくれるため、
顔の筋肉の緊張が和らぎ、
15分間アイマスクをするだけで
シワ（このアイマスクの場合は、特に眉間のシワ）を防いでくれるというのです。
以前、いわゆる普通のアイマスクをしていた時期があります。
目の上にのせると心地よく重みを感じるくらいの量のビーズが入っていて、
電子レンジで温めることもできるアイマスクです。
三人目を出産後、
少しでも体を休ませようと思い、
昼間に赤ちゃんが寝ている間に自分も休めるタイミングがあったら、
そのアイマスクをしていたのです。
その時に使っていたアイマスクと、
今使っているシリコンアイマスク。
使い心地は全く別物です。
シリコンアイマスクは
届いた時に箱から出した際、
「このアイマスクでシワが予防できるの？」と思うくらい普通に見えました。
シルクで出来ているので
確かに肌触りはうっとりと気持ちがよいものですが、
電気で振動を起こしてくれるわけでもなく、
ずっしりと重みがあるわけでもない。
けれど
目にのせてみて
アイマスクの上からシリコンドットを指で軽く押し、
その後指を離して静かに体を横たえていると
確かにリラックスできるのです。
顔を緊張させられないというか、
顔に力を入れられないというか。
逆に言うと
今まで寝ている間、
いかに顔にギュッと力を入れることがあったのかということに気づきました。
アイマスクは
15分だけでも効果があるということですが、
私の場合は子供と一緒に寝始めて、
子供の寝息が聞こえたら
そのままずっと着けて寝ています。
使い続けて２週間ほど経った時に、
もう一つ気づいたことがありました。
朝起きた時に、
あごの疲れをあまり感じない日が出てきたのです。
私は食いしばりの癖があり、
歯ぎしりで歯が削れないよう、
歯医者で作ってもらったマウスピースをして寝ているくらいです。
マウスピースをしていても
食いしばりの癖が直るわけではないので、
朝起きた時にあごがだるく疲れていることが多々あります。
その疲れが、
このアイマスクをしてそのまま寝た日は
あまり感じられないのです。
きっと、顔に力を入れる時間が短くなっているのでしょう。
思ってもいなかった良い影響も感じられて、嬉しく思っています。
年齢を重ねてシワが増えてきても
シワは笑いジワだけにしたい！
眉間にシワなんてごめん！
そう思っているので
このシリコンアイマスクを
大切に使い続けていこうと思っています^^。
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